Kumaha bobo saé nalika kémping usum tiis?Saré haneut?Kantong bobo anu haneut leres-leres cekap!Anjeun tungtungna bisa meuli kantong sare munggaran dina hirup anjeun.Salian pikagumbiraeun, anjeun ogé tiasa ngamimitian diajar konsép anu leres tina kantong sare pikeun tetep haneut.Salami anjeun tetep tip ieu dina pikiran nalika nganggo kantong sare, anjeun bakal tiasa masihan pinuh muter kana efektivitas kantong sare anjeun!
Aya tilu konsép anu anjeun kedah terang ngeunaan kumaha ngagunakeun kantong sare pikeun tetep haneut:
1. Nyegah anu ngabalukarkeun utama leungitna suhu awak munggaran
Fungsi utama kantong sare sabenerna pikeun ngajaga sareng ngawétkeun panas awak anu dipancarkeun ku awak anjeun.Ku manaskeun hawa antara awak anjeun sarta kantong sare pikeun ngajaga anjeun haneut, anjeun kudu make sagala cara pikeun ngurangan leungitna suhu awak anjeun.Sapertos nganggo bagian jero kantong sare, bantal sare insulasi anu saé, panyumputan tina tenda, atanapi lokasi kémping anu leres.Salami faktor konci ieu tiasa dikuasai, anjeun moal jauh teuing tina kahaneutan anu sampurna.
2. Hindarkeun kasalahan leutik lianna nu bisa ngabalukarkeun leungitna suhu awak
Sanggeus nungkulan sabab utama leungitna suhu awak, urang kudu mimitian ku rinci leutik lianna.Konsepna tetep sami, nyaéta, nyobian ngajaga suhu awak sareng lapisan hawa panas.Contona: make topi bulu keur bobo, make baju garing jeung nyaman, indit ka WC saméméh sare jeung ulah nepi ka tengah peuting.
3. Teangan cara pikeun ngaronjatkeun pangropéa panas awak
Inuman mangkok sup panas atanapi tuangeun kalori anu luhur sateuacan bobo, laksanakeun sababaraha latihan leutik pikeun ngahaneutkeun awak anjeun, upami anjeun badé kémping sareng satengah sanésna, bobo babarengan!Dua jalma sacara efektif tiasa ngabagi panas awak sareng ningkatkeun suhu.
Teras urang bakal nganalisis sareng ngajalajah naha metodeu di luhur tiasa sacara efektif ngajaga suhu awak anjeun sahingga ngahontal pangaruh tetep haneut.
1. Awak manusa sorangan manaskeun / ngabubarkeun panas
Awak manusa ibarat tungku anu terus hurung.Mékanisme ieu ngajadikeun awak karasaeun haneut.Nanging, upami teu aya cara anu saé pikeun ngajaga sareng ngajaga panas anu dipancarkeun ku awak, nyababkeun leungitna, jalma bakal karasa tiis.Ngagunakeun kantong saré kalawan jumlah bener tina eusian handap bisa mantuan nahan panas.Cara anu langkung saé nyaéta mertimbangkeun ngagunakeun bagian jero kantong saré.Upami jero kantong bobo dianggo leres, sacara téoritis suhu kedah ningkat ku 2-5 derajat Celsius.
2. konduksi panas / milih mat sare katuhu jeung floor mat ngasingkeun
Upami anjeun ngagolér langsung dina taneuh dina kontak sareng taneuh, panas awak anjeun bakal kaserep ku bumi.Ieu fenomena fisik basajan pisan konduksi panas.Mindahkeun parsial énergi panas tina suhu luhur ka suhu handap ngabalukarkeun leungitna suhu awak.Dina waktu ieu, hal anu penting pikeun milih hiji alus, éféktif jeung bener sare mat atawa floor mat.Éta sacara efektif tiasa meungpeuk fenomena konduksi panas sareng nyegah awak mindahkeun teuing panas kana taneuh.
3. Paké tenda / milih tempat katuhu pikeun camp
Aliran hawa tiis ogé bakal ngabalukarkeun leungitna panas awak, sanajan dina kaayaan angin ngahiliwir pikeun lila, sanajan éta angin ngahiliwir.Dina waktos ieu, penting pisan ngagunakeun tenda atanapi milih tempat kemah anu leres.Anjeun kedah nyobian bobo di lingkungan anu katutup, dimana angin teu tiasa niup, pikeun ngahindarkeun leungitna suhu.
Nyaho naon anu tiasa nyababkeun anjeun kaleungitan suhu sareng henteu ngajaga awak anjeun haneut. Urang utamana nambahkeun sababaraha Rahasia saeutik tetep haneut, sarta ngagunakeun kantong sare pikeun ngajaga anjeun haneut dina arus tiis tur tiis!
1. Mangga ganti baju anu garing sareng nyaman
Nalika naék atanapi hujan, anjeun gaduh kasempetan anu ageung pikeun bobo nganggo baju baseuh.Kalembaban bakal ngaleungitkeun panas awak, janten langkung saé nganggo baju garing supados bobo wengi anu saé.
2. Panutup sakabéh bagian kakeunaan hawa tiis
Panas awak manusa henteu ngan leungit tina sirah, tapi sabenerna ngalir kaluar ti sagala rupa bagian awak anu kakeunaan hawa tiis.Janten upami anjeun nganggo kantong sare anu bentukna manusa, anjeun tiasa nganggo topi sare pikeun tetep haneut, upami anjeun henteu gaduh topi, nganggo topi bulu!(Panalungtikan némbongkeun yén handap hawa, nu leuwih luhur dissipation panas tina sirah. Suhu nyaéta 15 derajat, ngeunaan 30% panas ieu dissipated, sarta sakumaha low salaku 4 derajat, éta bakal 60%.)
3. Ka wc samemeh sare ulah gugah tengah peuting
Awak perlu ngagunakeun loba énergi pikeun ngajaga suhu awak dina suhu nu tangtu, nu hartina énergi panas ogé kudu dipaké pikeun ngajaga suhu cikiih Anjeun.Ku alatan éta, rencana anu hadé pikeun angkat ka WC sateuacan bobo sacara efektif tiasa ngirangan runtah panas.Dina waktos anu sami, upami anjeun gugah wengi, éta gampang nyababkeun hawa haneut kabur.
4. Tungtungna, cocog sababaraha métode anu aktip bisa ningkatkeun panas awak
Anjeun tiasa milih nginum sagelas sup panas atanapi tuang sababaraha hal anu kalori luhur sateuacan bobo pikeun nambihan sareng ngajaga énergi panas anu anjeun tuang wengi.Upami perjalanan ieu sareng pasangan anjeun, anjeun tiasa nangkeup sareng ngabagi suhu awak dina ranjang anu sami wengi.Tungtungna, anjeun ogé tiasa milih pikeun ngalakukeun sababaraha latihan ringan sateuacan bobo, tapi anjeun henteu kedah latihan teuing pikeun nyababkeun kesang, salami anjeun tiasa ningkatkeun suhu inti anjeun.
Tungtungna, kuring hoyong ngingetkeun sadayana yén tip di luhur leres-leres, henteu teuing nyababkeun panas atanapi kesang wengi. Anjeun tiasa tiis atanapi kesang tina najong quilt sareng baju anjeun baseuh, janten karunya anjeun mésér kantong sare anu saé.
waktos pos: Aug-09-2021