The Pilates Reformer nyaetasapotong husus pakakas gymnu mantuan Anjeun latihan dina hipu, cara dikawasa. Éta ngagunakeun cinyusu pikeun nyayogikeunlalawanan adjustable, sahingga mangpaat pikeunloba rupa latihan. Hayu urang tingali unggal bagian sareng naon fungsina.
✅ 1. Angkot
Angkot téhdatar, bagian cushionedAnjeun ngagolér atawa diuk dina mangsa workout Anjeun. Éta ngalir lancar sapanjang rel handapeun pigura.Angkotngalir dumasar kana gaya Anjeun nerapkeun, sarta éta didukungku roda atawa gilinding. Springs handapeun gerbong nyadiakeun résistansi kana gerakan anjeun, sahingga utamabagian pindahof nu Pembaharu. Gerakan lemes sareng jumlah résistansi anu leres penting pikeun bentuk anu leres sareng panggunaan otot. Sababaraha Reformers ogé bogaheadrests adjustablepikeun pangrojong beuheung nalika anjeun ngagolér.
✅ 2. Cinyusu
Springs mangrupakeun bagian konci étaméré réformasi résistansi. Aranjeunna sering diwarnaan pikeun nunjukkeun kumaha kuatna aranjeunna,ti hampang nepi ka beurat.cinyusu ieu napel handapeun gerbong tur nyambung ka pigura. Anjeun tiasatambahkeun atawa cabut cinyusupikeun ngarobah kumaha teuas atawa gampang workout karasaeun. Springs nawiskeun lalawanan dina duanana arah, nu mantuanngadalikeun gerakan Anjeunsarta ngarojong sendi anjeun. Ieu béda tingagunakeun beurat bébas, nu bisa nempatkeun leuwih stress dina awak anjeun.
✅ 3. Tali jeung Gagang
Tali téhdisambungkeun ka pulleysdina tungtungnu Pembaharu. Éta tiasa dicekel ku panangan atanapi suku anjeun pikeun ngabantosan latihan.Handles atanapi loopdi tungtung nyieun leuwih gampang pikeun nahan salila gerakan. Sistim katrol mantuan kalawangerak lemes jeung adjustable, ngidinan Anjeun pikeunsasaran bagian béda awak anjeun. Sababaraha Reformers ogé boga handles béda atawa ankle cuffs kaningkatkeun rupa-rupa latihan anjeun.
✅ 4. Tapak
footbar nyaetabar empukdina hiji tungtung Pembaharu. Anjeun nganggo étadorong kaluar ku suku atawa leungeunsalila gerakan. Jangkungna sareng sudutna tiasa disaluyukeunnyocogkeun ka kabutuhan Anjeun. footbar penting pikeunlatihan kawas workouts leg, lunges, jeung gerakan nyorong. Éta masihan anjeun dukungan sareng ngabantosan anjeunnerapkeun lalawananngalawan cinyusu.
Kami komitmen pikeun nganteurkeun dukungan anu luar biasa sareng
jasa tingkat luhur iraha waé anjeun peryogina!
✅ 5. Blok taktak
Blok taktak anu ngarojong padded on gerbongdeukeut headrest. Aranjeunna mantuantetep taktak anjeundina posisi katuhu salila latihan anu anjeun lakukeun bari ngagolér. blok ieu ngeureunkeun taktak anjeun ti ngageser ka hareup, nungaronjatkeun kaamanantur mantuan Anjeun difokuskeun formulir katuhu.
✅ 6. Headrest
The headrestngarojong beuheung jeung sirah anjeunnalika anjeun ngagolér dinaangkot. Ieu sering adjustable sangkan bisacocog ukuran awak bédajeungnawarkeun kanyamanan hadé. Pangrojong sirah anu saé ngabantosan anjeunngajaga tulang tonggong anjeunsajajar jeungnyegah galur beuheungsalila latihan.
✅ 7. Rangka sareng Rel
Pigura téhstruktur utamatina Pembaharu sarta biasana dijieun tinakai, alumunium, atawa waja. Ieu nyepeng rel, nulagu logam panjangyén gerbong maju.
Relnungtun angkotlancar tur mantuan ngadalikeun gerakan.Pigura anu kuatpenting pikeunkaamanan sareng stabilitas,utamana lamun anjeunngalakukeun workouts leuwih sengit.
✅ 8. Munara atawa Rangka Vertikal (Aksesori Opsional)
Sababaraha Reformersdatangna kalawan Tower a, anupigura nangtungnapel na unit utama. The Tower nyadiakeunleuwih pilihan pikeun lalawanankalawantambahan cinyusu, bar, sarta pulleys. Eta ngidinan Anjeun pikeun ngalakukeun latihan nangtung, narik, sarta ngadorong workouts, nyieunnu Pembaharu malah leuwih serbaguna. The Tower ogé bogaplacements katrol luhurjeungpush-liwat bar, masihan anjeun langkung seueur cara pikeunsasaran otot béda.
✅ Kumaha Bagian Gawé babarengan?
Salila latihan, anjeunngagolér atawa diuk dina gerbong, jeungngagunakeun tali atawa footbarpikeun ngamimitian pindah. Nalika gerbong ngaluncur sapanjang rel, cinyusunyieun lalawanan, nulungan anjeunngerjakeun otot anjeunbari tetep dina kadali. Blok taktak jeung headrest ngajaga awak anjeun dina posisi katuhu jeungmantuan anjeun tetep aman.
Ngagunakeun cinyusu béda, nyaluyukeun footbar, atawa ngarobah panjang tali ngidinan Anjeuntukang ngaput workout Anjeun ka tingkat kabugaran anjeun atanapi kabutuhan. Desain Pilates Reformer ngabantosan anjeunngagabungkeun latihan lalawanankalawan alignment awak ditangtoskeun jeung gerakan mindful, sahinggaalat hébat pikeun kakuatan, kalenturan, kasaimbangan, jeung koordinasi.
Ngobrol jeung Ahli Kami
Sambungkeun sareng ahli NQ pikeun ngabahas kabutuhan produk anjeun
sareng ngamimitian proyék anjeun.
✅ FAQ
Naon fungsi tina gerbong dina Pilates Reformer?
Gerbong mangrupikeun platform ngageser anu ngadukung awak pangguna nalika latihan. Ieu ngalir mulus deui mudik dina rel, sahingga gerakan dinamis dikawasa. Glide sareng bantalan anu mulus nyayogikeun kanyamanan sareng stabilitas, ngamungkinkeun rupa-rupa gerakan bari cinyusu nawiskeun résistansi.
Kumaha cinyusu mangaruhan inténsitas latihan dina Pembaharu?
Springs ngadalikeun tingkat résistansi ku tawaran push jeung tarik tegangan. Aranjeunna datangna dina kakuatan béda, biasana warna-disandi pikeun idéntifikasi gampang. Nambahkeun deui cinyusu atawa milih cinyusu-tegangan luhur ngaronjatkeun daya tahan, nyieun latihan leuwih nangtang, bari kirang atawa hampang cinyusu ngurangan beban, idéal pikeun beginners atawa rehab.
Naon peran anu dimainkeun ku tali sareng gagang dina latihan Pembaharu?
Straps na handles nyambung ka tali na pulleys, sahingga pamaké kalibet leungeun jeung suku maranéhanana dina karya lalawanan. Aranjeunna ngagampangkeun gerakan narik atanapi ngadorong sareng nambihan fleksibilitas ku ngadukung rupa-rupa latihan anu nargétkeun kelompok otot anu béda, ti awak luhur ka suku sareng inti.
Naha footbar tiasa disaluyukeun sareng kumaha dianggo?
footbar nyadiakeun titik solid tina ngungkit pikeun suku atawa leungeun salila latihan. adjustability na dina jangkungna sarta sudut accommodates ukuran awak béda tur ngamungkinkeun pamaké pikeun ngaropéa inténsitas atawa target otot husus ku cara ngarobah suku panempatan-heels, toes, atawa arches.
Kumaha blok taktak ningkatkeun kaamanan sareng kinerja?
Blok taktak nyegah taktak ti ngageser ka hareup salila latihan bohong, mastikeun alignment ditangtoskeun jeung stabilitas. Aranjeunna ngabantosan ngajaga sikep anu leres, ngirangan résiko tatu, sareng ngamungkinkeun para pangguna fokus kana gerakan anu dikontrol sareng tepat.
Bahan naon anu biasana dianggo pikeun pigura sareng rel Pembaharu, sareng naha éta penting?
Pigura biasana dijieun tina hardwood, aluminium, atawa baja. Hardwood nawiskeun éstétis klasik sareng rasa anu kuat, sedengkeun aluminium sareng baja nyayogikeun daya tahan sareng beurat anu langkung hampang. Rel kudu lemes jeung kuat pikeun ngarojong gerak gerbong urang. Pigura anu didamel saé ngajamin stabilitas, kaamanan, sareng umur panjang.
Naon tujuan tina Tower atanapi kantétan pigura nangtung?
Menara nambihan pilihan résistansi nangtung kalayan tambahan cinyusu, bar, sareng katrol. Éta ngamungkinkeun pikeun latihan nangtung sareng narik, ngalegaan rentang gerakan saluareun naon anu ditawarkeun ku gerbong sareng footbar nyalira. aksésori ieu ngaronjatkeun versatility nu Reformer, sahingga cocog pikeun workouts leuwih maju jeung latihan otot sasaran.
waktos pos: Aug-08-2025