Pita lalawanan lateks mangrupikeun alat anu idéal pikeun latihan lalawanan.Panaliti nunjukkeun yén résistansi elastis ieu ningkatkeun kakuatan, nyeri sendi, sareng mobilitas.Pita TheraBand dipaké dina program latihan dumasar-bukti pikeun rehabilitate tatu, ngaronjatkeun gerakan fungsional sawawa heubeul, sarta ngubaran kasakit kronis.Mangpaat alat serbaguna ieu teu aya watesna.Diajar langkung seueur ngeunaan mangpaat band TheraBand.Artikel ieu outlines sababaraha di antarana.
Aband lalawanan latekssayogi dina tilu atanapi lima bungkus sareng béda dina tegangan.Éta tiasa dianggo pikeun latihan beuteung, latihan awak luhur, sareng latihan leg.Pita ieu langkung manjang tibatan pita lawon sareng meniru beurat mesin latihan.Sanajan kitu, aranjeunna henteu ngabalukarkeun tekanan dina sendi, sahingga sampurna pikeun jalma heubeul atawa maranéhanana jeung nyeri otot lumangsung.Pita ieu janten langkung populer di kalangan penggemar kabugaran.
Sanaos seueur peminat kabugaran resep alat serbaguna ieu, aya sababaraha kalemahan.Latex mangrupakeun allergen alam, nu bisa nyieun sababaraha individu alérgi kana eta.Sedengkeunband lalawanan latekss teu ngarugikeun kulit atawa ngabalukarkeun alergi, maranéhanana kudu disimpen dina lingkungan nu teu make produk lateks.Salaku tambahan, warna pita bakal luntur kana waktosna upami kakeunaan bahan kimia atanapi sinar panonpoé langsung.Panas ogé tiasa nyababkeun pita janten rapuh.
Ngagunakeunband lalawanan latekss gampang.Bahanna moal ngagores atanapi ngagores panangan anjeun, naha éta disebut pita résistansi.Bahan ieu ogé nyerep pisan sareng henteu gampang manteng atanapi robek.bahan ieu idéal pikeun pamakéan di gyms, sabab gampang pikeun ngabersihan jeung bisa lepas pikeun lila.Éta tiasa dipésér antara $ 10 sareng $ 20 sareng tiasa dikumbah dina mesin cuci.
Aband lalawanan latekstiasa meniru résistansi beurat, tapi langkung fleksibel.Nalika dianggo leres,band lalawanan latekss tiasa ngabantosan anjeun ngawangun jarahan anu langkung ageung tibatan barbel tradisional.Naha anjeun hoyong ngukir suku anjeun, nada panangan anjeun, atanapi nguatkeun panangan anjeun, pita lateks bakal nyayogikeun cara anu aman sareng nyaman pikeun ngahontal hasil.Mangpaat produk ieu henteu aya watesna.Éta mangrupikeun pilihan anu saé pikeun jalma anu hoyong ngaduruk kaleuwihan gajih sareng nyéépkeun.
Theband lalawanan lateksbisa dibeuli di bungkus tilu atawa lima, sarta aranjeunna sadia dina rupa tingkat tegangan.Pita résistansi ieu tiasa dianggo pikeun latihan beuteung, awak luhur, sareng otot awak handap.Kusabab pita lateks teu nempatkeun tekanan dina sendi, aranjeunna alus teuing pikeun maranéhanana nyeri otot lumangsung.Salaku tambahan, aranjeunna henteu ngeruk kulit sareng aman pisan pikeun lingkungan.Pita ieu didamel kanggo lami sareng saé pikeun saha waé anu hoyong ngawangun otot.
waktos pos: Jan-04-2022