Sanaos namina, bantosan bantosan sanés kanggo sadayana.Sababaraha urang teu bisa make eta alatan bahan lateks maranéhanana, jeung nu lianna saukur teu resep beurat maranéhanana merlukeun.Barina ogé, aranjeunna tiasa rada mantuan pikeun jalma kalawan mobilitas kawates.Upami anjeun milarian pilihan anu pangsaéna pikeun anjeun, ieu mangrupikeun sababaraha hal anu kedah dipertimbangkeun.Naha anjeun peryogi pita bantosan tegangan rendah atanapi pita tegangan tinggi, anjeun tiasa mendakan solusi.
Sanajan ngaranna, band pitulung teu dirancang pikeun mantuan Anjeun ngalakukeun nanaon fancy.Fungsi utama maranéhanana nyaéta pikeun nawiskeun bantuan beurat padet.Pita anu cukup panjang pikeun ngadukung 125 pon panginten henteu cekap pikeun atlit anu langkung jangkung.Panutup pilem band-band tiasa mesek kana waktosna, tapi ieu henteu mangaruhan fungsina.Atlit tiasa peryogi pita anu langkung luhur pikeun dukungan tambahan, sareng band kedah sahenteuna dua kali salami anjeun ngamimitian.
Pull up assist bands tiasa dipésér dina bungkus lima.Tiap hiji hadir kalawan indikator beurat jelas tur bisa dipaké misah atawa ditéang jeung band séjén pikeun nyieun résistansi nu leuwih gede.Éta didamel tina plastik awét sareng cocog sareng powerlifting sareng pull-up.Pitana nganggo kantong panyimpen ku kituna anjeun tiasa nyandak ka mana waé anjeun angkat.Nalika mésér band bantosan pull-up, penting pikeun milih anu cocog sareng tujuan anjeun.
Hal penting anu sanés pikeun dipertimbangkeun nyaéta kumaha elastis band bantosan.The hadé élastisitas, anu kurang kamungkinan éta cimata jeung snap.Pastikeun pikeun pariksa élastisitas saméméh purchasing, sakumaha jepret band bisa ngabalukarkeun welt nasty on atlit.Atlit anu gaduh jangjang anu langkung panjang sacara alami bakal manteng band sareng ningkatkeun daya tahanna.Ku sabab kitu, pertimbangkeun panjang pita ogé jumlah pangulangan anu anjeun kedah lengkepan sateuacan anjeun tiasa ngeureunkeun ngagunakeunana.
Tarik ban bantosan ogé mangrupikeun alat anu saé pikeun palatih sareng atlit profésional.Aranjeunna tiasa ningkatkeun rutin latihan naon waé.Éta tiasa ngabantosan anjeun ngawangun kakuatan sareng résistansi bari ngabantosan anjeun tetep dina bentuk anu sampurna.Pita latihan ieu mangrupikeun tambahan anu hadé pikeun kantong peralatan anjeun.Tingali kana sababaraha jinis bantosan bantosan ieu supados anjeun tiasa mendakan anu sampurna pikeun anjeun.Anjeun bakal mendakan rupa-rupa gaya sareng ukuran anu béda, sareng anjeun pasti bakal mendakan anu cocog sareng kabutuhan anjeun.
Latihan séjén anu ngalibatkeun bantosan nyaéta ngangkat panangan.Anjeun ngamimitian ku ngangkat leg katuhu anjeun kaluar ka gigir jeung narik deui asup. Lajeng, maké band, tarik leungeun anjeun nepi kawas jangjang jeung balikkeun ka posisi awal maranéhanana.Nalika panangan anjeun angkat, anjeun ogé damel otot dina suku anjeun anu nyaimbangkeun anjeun nalika anjeun nangtung.Otot ieu kalebet gluteus medius.Anjeun tiasa ngalakukeun naékkeun panangan sareng band bantosan anjeun pikeun hasil anu sami.
Salian ti pull-up, pita ieu tiasa ngabantosan latihan anu sanés ogé.Narik up tiasa gampang pikeun jalma anu bajoang jeung latihan ieu.Pikeun ngagunakeun éta pikeun pull-up, anjeun tiasa ngurilingan band dina bar.Lajeng, nempatkeun suku anjeun atanapi tuur kana band jeung tarik nepi maké band.Mimitian ku pita anu langkung kandel heula sareng laun-laun ningkatkeun ketebalanna nalika anjeun langkung kuat.Kalayan bantosan bantosan, anjeun tiasa ngalakukeun pull-up kalayan kakuatan sareng kakuatan anu langkung ageung.
waktos pos: Jun-06-2022