Résistansi Band

Di NQSPORTS, kami nyayogikeun pita résistansi premium dina tingkat résistansi anu béda-béda sareng gaya-pita tarik-up, pita loop, pita tabung, sareng pita terapi-dijieun tina bahan lateks 100% awét, TPE atanapi lawon pikeun latihan anu aman, efektif nargétkeun kakuatan, kalenturan, sareng pamulihan. Kami nawiskeun pilihan borongan sareng kustomisasi pikeun pangecér, distributor, sareng merek kabugaran, ngamungkinkeun anjeun ngarobih desain, bungkusan, sareng spésifikasi. Sampurna pikeun labél anu muncul atanapi gim anu mapan, pita kami ngabantosan ningkatkeun rentang produk anjeun kalayan kualitas sareng serbaguna.

+
taun

Pangalaman Manufaktur

+
nagara

Sakuliah dunya

méter pasagi
Gudang jeung pabrik
+
proyék
Kami parantos réngsé

16+ Taun Résistansi Band Produsén & Suppliers

Band Latihan Precision-Crafted kana Standar Internasional

Pita latihan kami didamel tina bahan elastis kualitas luhur, diuji sacara ketat pikeun daya tahan, résistansi konsisten, sareng kanyamanan, mastikeun kinerja anu dipercaya pikeun sadaya kabutuhan kabugaran sareng rehab.

Bahan: lateks alam, TPE, lawon

Warna: héjo, biru, koneng, beureum, hideung, oranyeu, kulawu atawa lianna

Nilai Pound: Low (5-15 pon), sedeng (15-30 pon), luhur (leuwih 30 pon)

Panjangna: Pita Mini (10-12 inci), Pita Gelung (40 inci), Pita Pita (3 dugi ka 5 suku)

Target pamaké: peminat kabugaran, penderita rehabilitasi, manula, atlit

Panas Jual Résistansi Band Series

Résistansi tarik-upBand

Mini Loop Band

Band Terapi Fisik

Band Latihan Otot

Band lalawanan Silicone

Hip Booty Band

band lalawanan (18)

Kain Ipis Ring

Lawon Tensile Band

band lalawanan (11)

Yoga manteng Band

Reinforcing Band

Résistansi Pita jeung Handles

band lalawanan (14)

Band Pelatihan Tinju

8-bentukna Tube Band

band lalawanan (13)

Palang Puller

band lalawanan (19)

Ngalegaan dada

Rupa-rupa spésifikasi Pita Résistansi

Tipe Bahan Warna & tingkat lalawanan Sasaran Pamaké Fitur Sasaran Otot Skenario Pamakéan
Tarik-Up Résistansi Band Latex atanapi TPE Beureum (20-30 lbs), Hideung (30-50 lbs) Peminat latihan kakuatan, atlit profésional, pangguna kalayan kakuatan awak luhur anu lemah Élastisitas tinggi + résistansi tinggi, ngabantosan dina pull-up sareng latihan awak luhur anu sanés Punggung (latissimus dorsi), taktak (deltoids), leungeun (biceps) Gyms, workouts imah, latihan outdoor
Pita Mini (Band Loop Ipis) Latex atanapi TPE Pink (5-10 lbs), Héjo (10-15 lbs) Beginners, pamaké rehabilitasi, trainers kalenturan lalawanan low, cocog pikeun aktivasina otot leutik tur dinamis manjang Taktak, leungeun, suku (kelompok otot leutik) Yoga, Pilates, latihan rehabilitasi
Hip Band (Booty Band) Latex atawa lawon-dibungkus lateks Konéng (5-15 lbs), Héjo (15-25 lbs), Bulao (25-40 lbs) Awéwé pikeun toning, runners, pamaké rehabilitasi Desain sirkular, kacida portabel, museurkeun kana glutes jeung leg grup otot leutik Glutes (gluteus medius, gluteus maximus), suku (adductors, abductors) Latihan di bumi, latihan luar, pusat rehabilitasi
Yoga Terapi Band Latex atanapi TPE Bulao (10-20 lbs), Konéng (20-30 lbs), Beureum (30-40 lbs) Pemula kabugaran, pangguna latihan di bumi, kamajuan latihan kakuatan Lightweight jeung portabel, résistansi adjustable, cocog pikeun latihan full-awak Otot awak pinuh (misalna leungeun, tonggong, suku) Latihan di bumi, latihan kantor, perjalanan
Résistansi Tube Band Latex atanapi TPE + carabiners logam + cecekelan busa Sababaraha kelir (misalna, beureum, koneng, biru, héjo, hideung), rentang lalawanan lega (5-50 lbs) Pelatih résistansi canggih, atlit profésional, pangguna anu peryogi latihan anu béda Desain carabiner, cocog sareng sababaraha gagang pikeun latihan anu rupa-rupa Otot awak pinuh (contona, pencét dada, barisan, squats) Gym, latihan di bumi, kelas kelompok
Gambar-8 Tube Band Latex atanapi TPE + busa cecekelan Pink, Bulao, Konéng, Héjo, Ungu, Hideung, Beureum (resistance ilaharna dina 20kg) Awéwé pikeun toning, pagawe kantor, peminat yoga Angka-8 desain, cocog pikeun muka taktak, toning deui, sarta slimming panangan, kacida portabel Punggung (trapezius), taktak (deltoids), leungeun (triceps) Kantor, latihan di bumi, studio yoga

Latihan Band Résistansi Biasa

leggings band lalawanan

Résistansi Band Leggings

lalawanan band panangan workout

Lalawanan Band Arm Workout

latihan dada band lalawanan

Lalawanan Band Dada Latihan

lalawanan band latihan abs

Lalawanan Band Abs Pelatihan

latihan balik band lalawanan

Résistansi Band Balik Latihan

latihan taktak band lalawanan

Lalawanan Band Taktak Latihan

pita lalawanan pikeun glute

Pita lalawanan pikeun Glutes

lalawanan band tricep workout

Lalawanan Band Tricep Workout

lalawanan band bicep curl

Résistansi Band Bicep Curl

latihan inti band lalawanan

Lalawanan Band Core Latihan

Dada Lalawanan Band Pelatihan

Dada Lalawanan Band Pelatihan

Squats kalawan Résistansi Pita frékuénsi

Squats kalawan Résistansi Pita frékuénsi

latihan band lalawanan ankle

Ankle Résistansi Band Workout

Latihan dengkul jeung Résistansi Pita frékuénsi

Latihan dengkul jeung Résistansi Pita frékuénsi

leumpang kalawan band lalawanan

Leumpang jeung Résistansi Pita frékuénsi

Ngalayanan palanggan di 150+ nagara, kami nyayogikeun band latihan tingkat luhur anu dipercaya ku pro kabugaran di sakuliah dunya. Salaku bagian tina komunitas kami, anjeun bakal nampi dukungan anu cocog, pesenan anu fleksibel, sareng solusi ahli pikeun ngadorong kamekaran sareng kasuksésan klien anjeun.

Diékspor Ka 150 Nagara, 1000+ Mitra

Ti Amérika Kalér ka Éropa, ti Asia ka Afrika, produk urang minuhan rupa-rupa kaperluan proyék béda.

Mitra Koperasi NQSPORTS urang

band lalawanan

Pintonan Luar Biasa Kami Dina Pameran

Pameran (3)

Canton Fair

Canton Fair nangtung salaku hub perdagangan internasional ngarah di dunya sacara éksklusif difokuskeun kana séktor manufaktur pinter. Acara ieu nyayogikeun kasempetan anu teu aya tandingan pikeun urang pikeun nunjukkeun solusi otomatisasi industri revolusioner urang bari ngokolakeun kolaborasi anu bernilai luhur sareng distributor global sareng mitra téknologi.

Pameran (6)

CISGE

CISGE nangtung salaku hub dagang anu intensif pangaweruh utama di Asia pikeun séktor olahraga, kabugaran, sareng luang, ngagambar campuran dinamis pangguna akhir, pamimpin pamikiran industri, sareng pameran global. Kami bangga pisan dina nampilkeun portopolio produk premium kami, anu sacara konsisten nyetél tolok ukur pikeun inovasi sareng kualitas di sakumna daérah.

Pameran (1)

IWF Shanghai

Ngadefinisikeun deui masa depan kabugaran di IWF Shanghai - tempat inovator téknologi olahraga top dunya konvergen pikeun ngungkabkeun solusi pelatihan generasi salajengna. Kami bungah nampilkeun garis unggulan 'NeuroFitness' kami: séri peralatan munggaran anu ngahijikeun ngawaskeun gelombang otak EEG sareng pelatihan résistansi adaptif, sacara klinis kabuktian ningkatkeun akuisisi kaahlian motor.

Pameran (4)

Canton Fair

Salaku platform perdagangan anu paling komprehensif di dunya, China Import and Export Fair (Canton Fair) janten hubungan bisnis global pamungkas dimana urang henteu ngan ukur nunjukkeun kaunggulan produk anu disertipikasi ISO sareng filosofi jasa anu berpusat ka pelanggan tapi ogé kalibet dina bursa pangaweruh lintas wates sareng pamimpin industri 200+ nagara.

Pameran (2)

Pameran Yiwu

Pameran Yiwu ngamodalkeun ékosistem komérsial Yiwu anu mapan sareng nawiskeun urang kasempetan pikeun kalibet sareng para ahli tina rupa-rupa widang, ngajalin hubungan sareng calon klien, sareng kéngingkeun pangaweruh anu jero ngeunaan integrasi téknologi canggih sareng tren anu muncul dina produk bumi pinter.

Pameran (5)

Ningbo Pameran

Ningbo Innovation - Driven Trade Show narik 2.500 pioneering startups dagang asing na cross - border tech solution providers. Kajadian anu diakui sacara global ieu nawiskeun platform anu teu cocog pikeun urang pikeun ngungkabkeun modél inovasi perdagangan revolusioner sareng terobosan téknologi anu ngarobih kaulinan.

Dangukeun Eupan Balik Nyata Ti Palanggan Kami

latihan band (5)

Isabella Carter

五星

"Saatos 5 taun gawé bareng jeung NQ, naon reassures kami paling nyaéta kamampuhan kustomisasi full-ranté maranéhanana: pabrik 120.000-kuadrat-méteran dilengkepan 12 garis produksi otomatis, kalawan kapasitas produksi poean leuwih 20.000 unit, gampang minuhan kaperluan replenishment sahiji toko urang sakuliah nagara. Sampel dina 7 dinten parantos diaktipkeun ku saluran logistik khusus 5,000 sabuk khusus dikirimkeun ti panempatan pesenan ka pangiriman dina ngan 8 dinten, 4 dinten sateuacanna tina perjanjian kontrak NQ parantos kabuktian yén kustomisasi massa ogé tiasa nyaimbangkeun kagancangan sareng kualitas!

latihan band (2)

Amelia Rossi

五星

"Hal paling takwa dina cross-wates e-commerce geus ngajalankeun kaluar tina stock! Kapasitas produksi fléksibel NQ urang geus lengkep direngsekeun titik nyeri urang: pabrik ngarojong kustomisasi leutik-angkatan kalawan urutan minimum 50 lembar, sarta draf desain dihasilkeun dina 3 poé sarta sampel geus réngsé dina 5 poé. Bulan kamari, urang samentara ditambahkeun 2.000 sét produksi disaluyukeun luhur-peuting na belts disaluyukeun jeung NQ. 72 jam."

latihan band (6)

Alexander Wilson

五星

"Skala pabrik NQ urang geus amazed kami! Sakabéh wangunan produksi 6-carita pinuh otomatis tina gambar bahan baku kana bungkusan produk rengse: kotak kado ngaropéa kudu loyog jeung pita lalawanan tina kelir béda. NQ ngagunakeun sistem warna-cocog AI nyadiakeun 10 sét solusi dina hiji poé. Angkatan kahiji 100.000 pesenan dilumangsungkeun ti toko di sakuliah nagara urutan dina urutan nunda dina sampel di sale tina urutan. ngan 15 poé, tebih ngaleuwihan efisiensi peers na pabrik geus lulus Inok BSCI, sarta produk minuhan standar panyalindungan lingkungan Uni Éropa, nulungan urang ulah resiko tina jualan di luar negeri."

latihan band (7)

Lucas Dubois

五星

"Salaku seller leutik dina tahap awal ngamimitian usaha, layanan kustomisasi ambang enol NQ geus mangrupa pitulung hébat! Pabrik nawarkeun solusi hiji-eureun: ti desain bungkusan ka logistik jeung distribusi, abdi ngan perlu difokuskeun pamasaran. Pita lalawanan pink ngaropéa merlukeun dyes husus. Tim R&D of NQ overcame prosés dina ngan tilu poé, sarta produk rengse paling akurat jeung euweuh warna bédana. ngusulkeun yén urang ngadopsi bungkusan ramah-eco, sarta laju persetujuan kipas soared Ayeuna jualan bulanan brand kuring geus ngaleuwihan 5.000 pesenan, sarta NQ teh pahlawan balik-pamandangan pangpentingna!"

Naha anjeun siap terang kumaha kami tiasa ngabantosan anjeun suksés?

Panggihan solusi latihan idéal pikeun bisnis anjeun sareng katalog lengkep kami.

Band Résistansi Kabugaran Disesuaikeun pikeun Kabutuhan Anjeun

ukuran band lalawanan custom

Ukuran

Kami nyayogikeun pita résistansi dina sauntuyan résistansi sareng gaya pikeun nampung tujuan kabugaran anu variatif, nganteurkeun kabébasan anu luar biasa, daya tahan, sareng portabilitas pikeun latihan bumi sareng lingkungan latihan profésional.

Pita Mini: 600mm × 4.5mm × 13/22/32/44/63/83mm

Hip Band: 64/74/84mm × 8mm

Pita Yoga: 1200/1500mm × 150mm × 0.25/0.3/0.35/0.4/0.45/0.5/0.6mm

Pita Pita: 5 × 8 × 1200mm, 5 × 9 × 1200mm, 6 × 9 × 1200mm, 6 × 10 × 1200mm, 7 × 11 × 1200mm

Pita tarik-up: 2080mm × 4.5mm × 6.4/13/19/21/32/45/64mm

Warna

Anjeun gaduh palét rupa-rupa pilihan warna band résistansi pikeun ngajalajah, ngamungkinkeun anjeun ngabédakeun merek anjeun dina pasar anu kompetitif sareng narik para nasabah kalayan alat latihan fungsional anu pikaresepeun.

Band Résistansi Hideung

Biru Résistansi Band

Beureum Résistansi Band

Konéng Résistansi Band

Héjo Résistansi Band

warna band lalawanan custom
bahan band lalawanan custom

Bahan

Pita résistansi kami didamel tina sauntuyan bahan khusus pikeun nampung rupa-rupa intensitas latihan sareng kahoyong pangguna. Unggal bahan diuji sacara ketat pikeun ngajamin élastisitas optimal, umur panjang, sareng kasalametan dina sadaya aplikasi kabugaran.

Band lalawanan Latex alam

TPE Résistansi Band

Lawon Résistansi Band

Band lalawanan Silicone

Karét sintétik Résistansi Band

Bungkusan

Bungkusan pita résistansi biasana ngagunakeun kantong lawon anu ringan sareng ramah lingkungan, kantong bolong, atanapi kantong OPP anu tahan lembab; éta ogé ngadukung percetakan kotak pinuh warna sareng nawiskeun pilihan desain anu dipersonalisasi.

Kantong OPP

Kantong bolong

Kantong Kain

Kotak Warna

bungkusan band lalawanan custom
lalawanan band bentukna custom

Wangun

Pita résistansi direkayasa dina rupa-rupa wangun sareng konfigurasi desain pikeun nampung rupa-rupa modalitas latihan, konstrain spasial, sareng kahoyong gaya pribadi. Unggal varian dioptimalkeun pikeun papacangan otot anu dituju, portabilitas, sareng daya tarik visual.

Loop Résistansi Band

Tube Résistansi Band

Datar Résistansi Band

Gambar-8 Résistansi Band

Panto Jangkar Résistansi Band

Prosés Produksi Pita Résistansi

Gagasan

Desain

Sampel 3D

kapang

Produksi Massal

Palanggan Do NQSPORTS Do Waktos
gagasan customer urang Upami anjeun nyayogikeun gambar, sketsa atanapi konsép desain, urang bakal ngartos heula kabutuhan anjeun, gaduh komunikasi awal sareng anjeun, sareng nampi ideu anjeun. Geura
Konfirmasi gambar desain Nyayogikeun gambar desain anu leres dumasar kana kabutuhan anjeun 1-2 poé
Konfirmasi sampel Jieun conto pikeun pamariksaan visual sareng modifikasi kana kapuasan anjeun dumasar kana kabutuhan anjeun 1-2 poé
Konfirmasi sampel fisik Mastikeun produksi kapang jeung ngahasilkeun sampel fisik 1-2 poé
Pamungkas Kami bakal nyayogikeun conto pra-produksi, sareng upami aranjeunna dikonfirmasi leres, kami bakal ngamimitian produksi masal. rupa-rupa

Sourcing Résistansi Pita frékuénsi ti NQSPORTS

Pikeun Supermarket & Hypermarket
Salaku produsén band lalawanan luhur, urang karajinan spasi-hemat, pintonan-rebut perhatian pikeun spasi ritel sibuk. Kami kolaborasi dina bungkusan khusus sareng bungkusan bertema pikeun ngadorong mésér dorongan sareng daya tarik rak. Kalayan pesenan minimum anu fléksibel sareng restocking gancang, kami ngajaga rak anjeun salami paménta puncak.

Pikeun Grosir
Urang nawiskeun diskon bulk sarta aksés mimiti ka desain band lalawanan ekslusif. Produksi efisien kami mastikeun kualitas konsisten pikeun pesenan ageung, sedengkeun pilihan labél swasta ngabantosan anjeun ngawangun kasatiaan merek sacara épéktip. Dirojong ku jaminan 90 poé tanpa cacad, urang ngaleutikan mulang jeung ngajaga kapercayaan customer.

Pikeun Retailers & Distributor Alat Kabugaran
Sistem dropshipping-siap kami ngamungkinkeun anjeun ngajual rupa-rupa pita résistansi tanpa biaya inventaris. Kami nyayogikeun alat pamasaran gratis, kalebet gambar kualitas luhur sareng kontén média sosial, pikeun nyederhanakeun promosi. Tambih Deui, alat harga dinamis kami ngajaga margin anjeun bersaing sareng wawasan pasar waktos nyata.

Mitra sareng NQSPORTS Pikeun Ngangkat Proyék Anjeun Pikeun Kasuksesan

pabrik

Jaminan kualitas luhur:Kami ngadamel pita résistansi nganggo bahan premium, ramah lingkungan sapertos lateks alami sareng silikon bertulang, patuh kana standar kaamanan internasional sareng uji kualitas multi-tahap anu ketat.

Jasa Kustomisasi Fleksibel:Ti tingkat résistansi sareng panjangna dugi ka warna merek sareng bungkusan, kami nawiskeun kustomisasi pinuh pikeun pita résistansi, puteran, sareng set tabung.

Pangiriman Efisien sareng Kauntungan Biaya:Prosés produksi dioptimalkeun kami sarta manajemén inventory pinter ngaktifkeun minuhan urutan gancang (sagancangna 7 poé pikeun pesenan bulk) tanpa compromising kualitas.

pabrik band résistansi (1)
pabrik band lalawanan (3)
pabrik band lalawanan (4)
pabrik band lalawanan (6)
pabrik band lalawanan (5)
pabrik pita lalawanan (10)
pabrik pita lalawanan (13)
pabrik pita lalawanan (11)
pabrik pita lalawanan (14)
pabrik band lalawanan (8)
pabrik pita lalawanan (12)
pabrik band lalawanan (2)

Sertifikasi Dipercanten Pikeun Jaminan Kualitas

Résistansi Band Supplier FAQ

Naon jenis pita lalawanan anjeun nawiskeun?

Kami nyayogikeun rupa-rupa pilihan, kalebet pita résistansi loop, pita résistansi tabung (kalayan gagang), pita résistansi panjang, sareng pita résistansi wilanganana, nyayogikeun kabutuhan latihan anu béda.

Bahan naon anu didamel tina pita résistansi anjeun?

Pita kami utamana dijieun tina lateks alam, TPE, atawa lawon, mastikeun durability, élastisitas, sarta eco-friendliness. Sababaraha produk anu Certified ku SGS pikeun kaamanan.

Kumaha tingkat résistansi dikategorikeun?

Tingkat résistansi biasana dibédakeun ku warna atanapi kandel, mimitian ti hampang, sedeng, beurat, dugi ka beurat tambahan (contona, 5-50 lbs). rentang lalawanan custom oge sadia.

Naha anjeun ngadukung kustomisasi OEM / ODM?
Leres, kami nawiskeun jasa branding sapertos percetakan logo, desain bungkusan, kustomisasi warna, sareng rumus résistansi ekslusif.
Naon kuantitas pesenan minimum anjeun (MOQ)?

MOQ pikeun produk standar nyaéta 100-1,000 potongan. Pikeun pesenan ngaropéa, éta gumantung kana sarat husus sarta bisa disawalakeun pikeun kuantitas nu leuwih gede.

Sabaraha lami waktos kalungguhan produksi?

pesenan baku nyandak 15-25 poé, bari pesenan ngaropéa merlukeun 30-45 poé, gumantung kana volume urutan na pajeulitna.

Kumaha anjeun mastikeun kualitas produk?

Kami ngalaksanakeun prosés kadali kualitas anu ketat, kalebet uji bahan baku, pamariksaan dina prosés, sareng pamariksaan produk ahir, saluyu sareng standar internasional (contona, EN71, ASTM).

Naha produk anjeun disertipikasi?

Sadaya produk minuhan RoHS, REACH, sareng sertifikasi lingkungan anu sanés. Sababaraha barang anu berorientasi ékspor saluyu sareng standar FDA atanapi CE.

Naon pilihan bungkusan anu sayogi?

Kami nawiskeun kotak warna, kantong PE, kantong bolong, atanapi rak tampilan, kalayan desain bungkusan anu disesuaikan pikeun ningkatkeun pangakuan merek.

Naon metode sareng biaya pengiriman?

Kami ngadukung angkutan laut, angkutan udara, atanapi pangiriman ekspres (DHL / FedEx). Biaya pengiriman barang diitung dumasar kana beurat pesenan sareng tujuan, kalayan diskon sayogi pikeun pesenan bulk.

Dupi abdi tiasa meunang sampel?
Kami nyayogikeun 1-2 conto standar gratis (kumpulkeun angkutan barang). sampel ngaropéa merlukeun waragad kapang, nu refundable kana nempatkeun pesenan.
Métode pamayaran naon anu anjeun nampi?
Kami nampi T / T (transfer bank), L / C (surat kiridit), PayPal, atanapi Jaminan Perdagangan Alibaba. Pangmayaran cicilan tiasa dirundingkeun pikeun pesenan ageung.
Naha anjeun ngadukung kemitraan borongan atanapi distribusi?

Leres, kami ngabagéakeun kolaborasi sareng gim, pangecér, sareng platform e-commerce, nawiskeun harga berjenjang sareng kawijakan perlindungan régional.

Naha anjeun tiasa ngembangkeun gaya atanapi fitur énggal?
Tim R&D urang tiasa ngarancang modél énggal dumasar kana tungtutan pasar, sapertos gagang anti-slip atanapi ngawaskeun résistansi pinter.
Saha band lalawanan anjeun cocog?

Pita kami idéal pikeun rehabilitasi, yoga, Pilates, latihan kakuatan, sareng pangguna sadaya umur, kalayan tingkat résistansi anu tiasa disaluyukeun.

Kumaha carana abdi kedah ngabersihan jeung ngajaga band lalawanan?

Ngusap ku lawon beueus sarta hawa garing. Hindarkeun sinar panonpoé langsung atanapi objék seukeut pikeun manjangkeun umur.

Naha anjeun nyimpen saham kanggo kiriman langsung?

Sababaraha gaya sareng warna anu populér disimpen dina stok pikeun pangiriman gancang. Kasadiaan inventaris sacara real-time tiasa dikonfirmasi nalika ditaroskeun.

Naha anjeun nyayogikeun dukungan pamasaran?

Kami nyayogikeun gambar produk, video, sareng tutorial panggunaan pikeun ngabantosan mitra promosi online.

Kumaha carana abdi tiasa ngahubungan anjeun pikeun cutatan a?

Punten kirimkeun patarosan ngalangkungan halaman wéb, email, atanapi obrolan langsung sareng kabutuhan anjeun (contona, kuantitas, detil kustomisasi). Kami bakal ngabales dina 24 jam.

Naha anjeun nyimpen saham kanggo kiriman langsung?

Sababaraha gaya sareng warna anu populér disimpen dina stok pikeun pangiriman gancang. Kasadiaan inventaris sacara real-time tiasa dikonfirmasi nalika ditaroskeun.

Résistansi Band FAQ

Naon bédana band résistansi sareng dumbbells / barbells tradisional?

Pita lalawanannyadiakeun résistansi variabel ngaliwatan tegangan elastis, idéal pikeun rehabilitasi, kalenturan, sarta gerakan dinamis.

Dumbbells / barbellsnawarkeun lalawanan basis gravitasi konstan, hadé pikeun hypertrophy otot jeung gains kakuatan. Silih ngalengkepan.

Naha band résistansi tiasa nyerep? Sabaraha lami aranjeunna tahan?

Pita lateks kualitas luhur awét tapi tiasa pegat upami kaleuleuwihan atanapi kakeunaan objék seukeut. Kalayan panggunaan anu leres, aranjeunna biasana tahan 1-2 taun. Rutin mariksa pikeun maké.

Kumaha résistansi diukur pikeun pita? Kumaha kuring ngarobah unit?

Résistansi biasana dilabélan dina pon (lbs) atanapi kilogram (kg). Sababaraha pita nganggo kode warna (contona, konéng = hampang, hideung = beurat). Konversi: 1 lb ≈ 0,45 kg.

Naha pita résistansi tiasa dianggo dina lingkungan anu panas (contona, latihan luar)?

Pita lateks tahan suhu ti -10°C nepi ka 50°C, tapi panas kaleuleuwihan bisa ngurangan élastisitas. Hindarkeun paparan panonpoé anu berkepanjangan atanapi sumber panas.

Naon bédana antara pita résistansi sareng pita loop?

Pita lalawanan anu panjang tur adjustable; pita loop mangrupakeun cingcin katutup, mindeng dipaké pikeun latihan handap-awak (misalna, squats, aktivasina hip).

Kumaha kuring milih tingkat lalawanan anu leres?

Beginners kudu mimitian ku lalawanan lampu (5-15 lbs) jeung kamajuan laun. Anggo pita lampu tambahan pikeun rehabilitasi sareng pita beurat (30-50 lbs +) pikeun latihan kakuatan.

Aya panjang baku pikeun pita lalawanan? Naon panjangna pangalusna?

Panjang umumna nyaéta 1,2 méter (kaasup gagang), cocog pikeun kalolobaan latihan. Pita anu langkung panjang (2m +) idéal pikeun manjang awak pinuh atanapi ditulungan pull-up; pita nu leuwih pondok (30cm) nu portabel tapi ngawatesan rentang gerakan.

Mana anu langkung saé: lateks, TPE, atanapi pita résistansi lawon?

Latex nawiskeun élastisitas sareng daya tahan anu kuat tapi tiasa nyababkeun alergi. TPE henteu aya bauan sareng ramah lingkungan tapi masihan résistansi anu kirang. Pita lawon henteu leueur sareng ramah kulit tapi gaduh wates résistansi anu langkung handap. Milih dumasar kana kabutuhan Anjeun.

Naha pita résistansi sareng gagang langkung saé tibatan pita tubular?

Pita anu dicekel cocog pikeun latihan awak luhur (contona, pencét, barisan). Pita tubular dianggo sareng asesoris (contona, jangkar panto, tali ankle) pikeun gerakan anu serbaguna.

Naha kuring kedah mésér set band lalawanan atanapi pita tunggal?

Susunan ngawengku sababaraha tingkat lalawanan pikeun latihan kutang. Hiji band cocog pikeun tujuan husus (misalna, rehabilitasi atawa perjalanan). Beginners kauntungan tina susunan.

Naha band lalawanan tiasa ngagentos alat gim?

Éta bisa ngagantikeun sababaraha mesin tetep (misalna, baris diuk) tapi kurang stabilitas beurat bébas. Ngagabungkeun duanana pikeun hasil optimal.

Kumaha carana abdi tiasa ngalatih inti abdi kalayan pita lalawanan?

Coba latihan kawas bug maot kalawan band-resisted leg raises atanapi planks samping kalawan band pulls.

Naha kuring kedah haneut sateuacan nganggo pita résistansi?

Sumuhun! Laksanakeun manteng dinamis (contona, bunderan panangan, rotasi hip) nganggo pita cahaya salami 5-10 menit pikeun nyegah tatu.

Sakumaha sering kuring kedah ngalatih sareng band lalawanan?

Tujuan pikeun 3-4 sesi mingguan, 20-30 menit unggal. Hindarkeun latihan grup otot anu sami sacara berturut-turut. Silih antara latihan awak luhur / handap.

Naha pita résistansi tiasa dianggo pikeun latihan ngabeledug?

Sumuhun! Paké pita résistansi tinggi pikeun gerakan gancang (misalna, band-ditulungan kotak jumps, bal ubar slams), tapi kontrol rentang gerak pikeun nyegah tatu.

Kumaha kuring ngabersihan pita lalawanan?

Ngusap ku kaén beueus pikeun ngaleungitkeun kokotor. Hindarkeun soaking atanapi nganggo bahan kimia anu kasar. Tegalan tuntas saméméh nyimpen.

Kumaha carana abdi kedah nyimpen band lalawanan?

Iklaskeun datar atawa gantung pikeun nyegah creases. Jauhkeun tina cahya panonpoé jeung objék seukeut.

Kumaha carana abdi tiasa ngabejaan lamun hiji band lalawanan geus dipaké kaluar?

Ganti deui lamun aya bewara retakan, discolorations, ngurangan élastisitas, atawa bau aneh.

Dupi abdi tiasa ngumbah band lalawanan mesin?

Leres pisan henteu! Mesin cuci ngaruksak struktur latex, ngabalukarkeun deformasi permanén atawa pegatna.

Naha pita résistansi aman? Kumaha carana nyegah tatu?

Éta aman nalika dianggo leres. Kontrol laju gerakan, nyingkahan overstretching (≤3x panjang istirahat), sareng amankeun titik jangkar (contona, pariksa konci panto nalika nganggo jangkar panto).

Naha résistansi turun kana waktosna?

Sumuhun! Pita lateks laun-laun kaleungitan tegangan sareng panggunaan anu berkepanjangan. Uji résistansi unggal 6 bulan sareng ganti upami diperyogikeun.

Kumaha carana abdi tiasa make pita lalawanan pikeun ditulungan pull-up?

Gantelkeun hiji tungtung ka bar jeung loop séjén sabudeureun tuur / suku anjeun. Élastisitas pita ngirangan résistansi beurat awak, ngabantosan anjeun maju kana pull-up anu teu dibantuan.

Naha pita résistansi tiasa dianggo dina yoga?

Sumuhun! Pita lampu mantuan manjang (misalna, openers taktak, backbends) atawa inténsif pose (misalna, planks samping kalawan lalawanan).

Naha kuring kedah ngagabungkeun pita résistansi sareng alat anu sanés?

Sumuhun! Pasangkeun sareng dumbbells atanapi kettlebells pikeun beban tambahan, atanapi nganggo yoga mat / kasaimbangan Pad pikeun ngaronjatkeun kasusah. Mastikeun stabilitas.

Naha band lalawanan cocog pikeun manula?

Leres pisan! Paké pita lampu tambahan pikeun latihan-inténsitas low (misalna, linggih leg lifts, rotations taktak) pikeun ngaronjatkeun mobilitas gabungan sarta kakuatan otot.

Kumaha kuring ngarambat sareng pita résistansi?

Pilih pita tubular foldable atanapi loop lawon. Hindarkeun nyimpenna nganggo barang seukeut sapertos konci.

Tiasa pita résistansi ngabantosan pamulihan postpartum?

Sumuhun! Dina hidayah médis, make pita lampu pikeun aktivasina lanté pelvic atawa perbaikan diastasis recti. Hindarkeun overstretching.

Naha latihan band lalawanan tiasa ngabantosan leungitna gajih?

Sacara teu langsung! Latihan lalawanan tinggi ngawangun otot, boosting métabolisme. Gabungkeun sareng kardio sareng diet saimbang pikeun hasil anu pangsaéna.

Naha pita résistansi hadé pikeun pagawé kantor?

Sampurna! Ngalakukeun barisan band seated atanapi manjang beuheung salila ngarecah pikeun ngagentos stiffness.

Naha kuring kedah ngalacak latihan band lalawanan kuring?

Sumuhun! Rékam tingkat résistansi, sét, sareng pangulangan pikeun ngawas kamajuan sareng nyaluyukeun rutinitas anjeun.